Salam Alaykoum / Bonjour tout le monde !
Après mes fraisiers de ce week end, il me restait des fraises. Avec le beau soleil que nous avons aujourd'hui, ça m'a donné envie de faire un smoothie !
Le smoothie que l'on appelle aussi frappé, est une boisson réalisée à base de fruits frais mixés.
On peut y ajouter de la glace pilée, du yaourt ou tout simplement du jus de fruits.
J'ai opté pour plus simple, j'ai mixé mes fraises et mes bananes ensemble, avec un demi verre d'eau glacée.
Ingrédients :
- 2 bananes
- 300 gr de fraises
- 1/2 verre d'eau glacée
Préparation :
Coupez vos fruits en morceaux, mixez puis ajoutez l'eau glacée, remixez et votre boisson est prête !
Vous avez vu ça ne prends qu'une minute !! Une boisson rapide et délicieuse, idéale en période de chaleur !
PS : vous pouvez ajoutez du sucre si vous le souhaitez, mais les fruits sont naturellement sucrés alors je préfère sans sucre 🙂
Pour une résultat encore plus onctueux ajoutez un yaourt.
