Salam Alaykoum / Bonjour tout le mondeIl fait beau, il fait chaud donc c'est l'occasion de se préparer de bonnes boissons rafraîchissantes et désaltérantes !J'ai des bananes qui traînent et qui ne demandent qu'à être mangées, mais en période de jeune il est difficile de manger une banane tard le soir… Alors je me suis dis qu'elles passeraient mieux en smoothie ! Et en plus on fait le plein d'énergie et de fraîcheur !Un recette simple, onctueuse et délicieuse mais surtout très rapide !Ingrédients pour 4 personnes :2 bananes200 gr de framboises surgelées1 yaourt nature3 pots de yaourt de lait (on utilise le pot utilisé bien sur)1 sachet de sucre vanilléPréparation :Dans un blender versez tous les ingrédients puis mélangez. Ajustez si il le faut en ajoutant un peu plus de lait ou de sucre.Votre smoothie est prêt à être dégusté !Vous pouvez très bien le laisser au frais avant de le déguster.
