Salam Alaykoum / Bonjour tout le monde !
Après mes fraisiers de ce week end, il me restait des fraises. Avec le beau soleil que nous avons aujourd'hui, ça m'a donné envie de faire un smoothie !
Le smoothie que l'on appelle aussi frappé, est une boisson réalisée à base de fruits frais mixés.
On peut y ajouter de la glace pilée, du yaourt ou tout simplement du jus de fruits.
J'ai opté pour plus simple, j'ai mixé mes fraises et mes bananes ensemble, avec un demi verre d'eau glacée.
Ingrédients :
- 2 bananes
- 300 gr de fraises
- 1/2 verre d'eau glacée
Préparation :
Coupez vos fruits en morceaux, mixez puis ajoutez l'eau glacée, remixez et votre boisson est prête !
Vous avez vu ça ne prends qu'une minute !! Une boisson rapide et délicieuse, idéale en période de chaleur !
PS : vous pouvez ajoutez du sucre si vous le souhaitez, mais les fruits sont naturellement sucrés alors je préfère sans sucre 🙂
Pour une résultat encore plus onctueux ajoutez un yaourt.
5 Comments
Cuisine Land
25 mai 2015 at 20 h 56 minAlors ça j’adore trop! J’en fait régulièrement à la maison tout le monde adore!!
oumounaissa
9 juin 2015 at 19 h 07 minsalam alaykoum ou jpeux trouvé les jolies pailles rouge?
La-Casbah-des-Délices
16 juin 2015 at 20 h 29 minwa alaykoum salam
sur internet 🙂
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28 décembre 2015 at 12 h 37 minJe suis vraiment fière de vous découvrir, votre blog est vraiment super ! J’aime bien son interface, et j’ai trop adoré le contenu aussi. Surtout continuez ainsi !
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4 mai 2016 at 17 h 32 minBonjour, j’adore vraiment ce que vous faites je me demande comment j’ai pu rater votre blog