Salam Alaykoum / Bonjour tout le monde
Aujourd’hui je vous propose une recette rafraichissante et savoureuse, que m’a suggéré mon amie Samar.
Lorsqu’elle me l’a proposé, je n’ai pas hésité en voyant son résultat.
L’association de la pêche et de la carotte est délicieux, et vous êtes sur de faire le plein de vitamines !
Cette recette à la portée de tous, ne demande pas de matériel particulier, étant donné que les fruits cuisent dans de l’eau bouillante pour être ensuite mixés. Elle est aussi économique et simple à réaliser.
Vous obtiendrez un jus vitaminé 100% fait maison.
Ingrédients :
- 4 pêches
- 2 carottes
- 1 sachet de sucre vanillé
- 4 cuillères à soupe de sucre
- 1L et demi d’eau
Préparation :
Epluchez vos carottes puis coupez les en rondelles. Rincez vos pêches.
Ajoutez le tout dans une cocote avec le litre et demi d’eau, ajoutez les sucres puis fermez.
Comptez 15 min après les premiers sifflements de la cocotte.
Retirez les pêches et en extraire le noyau tout en gardant la peau pleine de vitamines.
Passez vos fruits au blender pour les mixer ou au mixeur plongeant.
Transvasez le jus obtenu dans l’eau de la cocotte, mélangez.
Votre jus est prêt ! Placez au frais avant dégustation.
Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter des feuilles de menthe pour plus de parfum.
Bonne Dégustation !
4 Comments
Angelilie
7 juin 2017 at 16 h 35 mintoujours un plaisir de flâner sur vos pages. au plaisir de revenir. N »hésitez pas à visiter mon blog. lien sur mon pseudo. à bientôt.
la casbah des delices
10 juin 2017 at 9 h 54 minMerci beaucoup ça me fait vraiment plaisir 😉
à très vite
JOUANA
4 août 2017 at 12 h 39 minBonjour Je m’appelle JOUANA . Je vais vous faire un témoignage miraculeux. J’avais divorcé avec mon mari il y a de cela 3 ans pourtant je l’aimais. Et j’ai parlé de ça avec une voisine, et elle m’a promis quelle va m’aider. Et elle m’a donné un numéro d’un marabout suivi de son mail et m’a dit de lui contacter pour lui expliquer mon cas. Quand j’ai contacté le marabout, je lui ai expliqué tout la situation de mon mari et moi. Vous savez quoi? Le Marabout m’a dit qu’il va me faire quelque chose pour que mon mari revienne. Et j’ai passé à quelque rituel. Et bizarrement dans les trois jours à suivre mon mari est revenu en me suppliant de remarier avec lui, c’est un miracle pour moi en plus de sa j’avais des soucis au travail avec mon directeur tout ces problèmes sont finir et je suis en paix au travail et dans mon foyer.C’est le premier miracle que j’ai vu dans ma vie. (pour tous vos petit problème de rupture amoureuses ou de divorce ,maladie ,la chance , les problèmes liés a votre personnes d’une manière, les maux de ventre, problème d’enfants, problème de blocage, attirance clientèle, problème du travail ou d’une autres). Ce marabout est très fort avec lui mon mari est revenu et j’ai eu la satisfaction en 3jrs il est très fort surtout les problème de retour affectif et aussi des porte feuille magique.
Voici son courriel :maitredjakpata@gmail.com: tel;+229 61824284 /whatsapp;+229 61824284/ viber+229 61824284
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